|
СОДЕРЖАНИЕ |
|
|
Предисловие………………………………………………………………………………………..…….. |
5 |
|
Часть первая. История развития и общие основы лечебной физической культуры………….. |
6 |
|
Глава 1. Возникновение, становление и развитие ЛФК в мире и в России………………………….. |
6 |
|
Глава 2. Общие основы ЛФК……………………………………………………………………………. |
11 |
|
2.1 Понятие о ЛФК и реабилитации………………………………………………………………….. |
11 |
|
2.2 Клинико-физиологическое обоснование механизмов лечебного и реабилитационного действия физических упражнений……………………………………………………………………. |
12 |
|
2.3 Средства ЛФК. Общие требования к методике применения физических упражнений………. |
15 |
|
2.4 Формы проведения ЛФК……………………………………………………………………….…. |
20 |
|
2.5 Периоды ЛФК и режимы двигательной активности……………………………………………. |
21 |
|
2.6 Организация работы по ЛФК в лечебно-профилактических учреждениях. Методы оценки воздействия физических упражнений и эффективности применения ЛФК………………………. |
22 |
|
Часть вторая. Лечебная физическая культура при заболеваниях внутренних органов, суставов и нарушениях обмена веществ……………………………………………………………. |
24 |
|
Глава 3. ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы……………………………………... |
24 |
|
3.1 Эпидемиология и основные симптомы сердечно-сосудистых заболеваний…………………... |
24 |
|
3.2 Механизмы лечебного действия физических упражнений……………………………………... |
25 |
|
3.3 Основы методики ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы……………………. |
27 |
|
3.4 Атеросклероз……………………………………………………………………………………… |
28 |
|
3.5 Ишемическая болезнь сердца (ИБС)…………………………………………………………….. |
30 |
|
3.6 Гипертоническая болезнь (ГБ)…………………………………………………………………… |
37 |
|
3.7 Гипотоническая болезнь………………………………………………………………………….. |
43 |
|
3.8 Нейроциркуляторная дистония (НЦД)…………………………………………………………… |
44 |
|
3.9 Приобретенные пороки сердца…………………………………………………………………… |
46 |
|
3.10 Облитерирующий эндартериит…………………………………………………………………. |
47 |
|
3.11 Варикозное расширение вен (ВРВ) нижних конечностей…………………………………….. |
49 |
|
Глава 4. ЛФК при заболеваниях органов дыхания……………………………………………………. |
51 |
|
4.1 Основные причины заболеваний органов дыхания……………………………………………... |
51 |
|
4.2 Механизмы лечебного действия физических упражнений…………………………………….. |
51 |
|
4.3 Основы методики ЛФК при заболеваниях органов дыхания…………………………………… |
52 |
|
4.4 Острая и хроническая пневмония………………………………………………………………… |
53 |
|
4.5 Плеврит…………………………………………………………………………………………….. |
56 |
|
4.6 Бронхиальная астма……………………………………………………………………………….. |
58 |
|
4.7 Эмфизема легких………………………………………………………………………………….. |
62 |
|
4.8 Бронхиты…………………………………………………………………………………………… |
63 |
|
4.9 Бронхоэктатическая болезнь……………………………………………………………………… |
64 |
|
4.10 Туберкулез легких……………………………………………………………………………..…. |
65 |
|
Глава 5. ЛФК при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и органов мочевыделения |
68 |
|
5.1 Основные клинические проявления заболеваний ЖКТ………………………………………… |
68 |
|
5.2 Механизмы лечебного действия физических упражнений……………………………………... |
69 |
|
5.3 Гастриты…………………………………………………………………………………………… |
69 |
|
5.4 Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки……………………………………… |
71 |
|
5.5 Заболевания кишечника и желчевыводящих путей…………………………………………….. |
73 |
|
5.6 Опущение органов брюшной полости…………………………………………………………… |
74 |
|
5.7 Заболевания органов мочевыделения…………………………………………………………….. |
75 |
|
Глава 6. ЛФК при гинекологических заболеваниях…………………………………………………… |
78 |
|
6.1 Воспалительные заболевания женских половых органов………………………………………. |
78 |
|
6.2 Неправильное (аномальное) положение матки………………………………………………….. |
79 |
|
Глава 7. ЛФК при нарушениях обмена веществ………………………………………………………. |
80 |
|
7.1 Ожирение…………………………………………………………………………………………… |
81 |
|
7.2 Сахарный диабет…………………………………………………………………………………... |
83 |
|
7.3 Подагра…………………………………………………………………………………………….. |
84 |
|
Глава 8. ЛФК при заболеваниях суставов……………………………………………………………… |
85 |
|
8.1 Основные клинические проявления при артритах и артрозах…………………………………. |
86 |
|
8.2 Механизмы лечебного действия физических упражнений…………………………………….. |
86 |
|
8.3 Артриты……………………………………………………………………………………………. |
87 |
|
8.4 Артрозы…………………………………………………………………………………………….. |
88 |
|
Часть третья. Лечебная физическая культура в травматологии, хирургии и ортопедии…… |
90 |
|
Глава 9. ЛФК при травмах опорно-двигательного аппарата (ОДА)………..………………………. |
90 |
|
9.1 Виды и симптомы травм ОДА. Травматическая болезнь. Методы лечения травм ОДА…….. |
90 |
|
9.2 Задачи и основы методики ЛФК при травмах ОДА…………………………………………….. |
92 |
|
9.3 Механизмы лечебного действия физических упражнений…………………………………….. |
94 |
|
9.4 Переломы костей нижних конечностей………………………………………………………….. |
94 |
|
9.5 Переломы костей верхних конечностей…………………………………………………………. |
99 |
|
9.6 Повреждения суставов……………………………………………………………………………. |
103 |
|
9.7 Переломы позвоночника и костей таза………………………………………………………….. |
111 |
|
Глава 10. Особенности реабилитации спортсменов после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата………………………………………………………………………………. |
118 |
|
Глава 11. ЛФК при операциях на органах грудной клетки и брюшной полости, при ампутациях конечностей……………………………………………………………………………………………. |
123 |
|
11.1 Операции на сердце……………………………………………………………………………… |
123 |
|
11.2 Операции на легких……………………………………………………………………………… |
128 |
|
11.3 Операции на органах брюшной полости……………………………………………………….. |
130 |
|
11.4 Ампутации конечностей…………………………………………………………………………. |
133 |
|
Глава 12. ЛФК при ожогах и отморожениях………………………………………………………… |
136 |
|
12.1 Ожоги……………………………………………………………………………………………… |
136 |
|
12.2 Отморожения……………………………………………………………………………………... |
140 |
|
Глава 13. ЛФК при нарушениях осанки, сколиозах и плоскостопии………………………………… |
142 |
|
13.1 Нарушения осанки……………………………………………………………………………….. |
142 |
|
13.2 Сколиозы…………………………………………………………………………………………. |
146 |
|
13.3 Плоскостопие…………………………………………………………………………………….. |
152 |
|
Часть четвертая. Лечебная физическая культура при заболеваниях и повреждениях нервной системы……………………………………………………………………………………….. |
155 |
|
Глава 14. Основные клинические проявления при заболеваниях и повреждениях нервной системы |
155 |
|
Глава 15. ЛФК при заболеваниях и повреждениях периферической нервной системы…………….. |
157 |
|
Глава 16. ЛФК при нарушениях мозгового кровообращения………………………………………… |
161 |
|
Глава 17. ЛФК при травматической болезни спинного мозга (ТБСМ)……………………………. |
168 |
|
17.1 Виды повреждений спинного мозга. Периоды ТБСМ…………………………………………. |
168 |
|
17.2 Механизмы лечебного действия физических упражнений……………………………………. |
169 |
|
17.3 Методика ЛФК в различные периоды ТБСМ…………………………………………………... |
170 |
|
Глава 18. ЛФК при остеохондрозах позвоночника……………………………………………………. |
177 |
|
18.1 Шейный остеохондроз…………………………………………………………………………… |
178 |
|
18.2 Поясничный остеохондроз………………………………………………………………………. |
179 |
|
18.3 Поясничный остеохондроз………………………………………………………………………. |
180 |
|
Глава 19. ЛФК при неврозах……………………………………………………………………………. |
183 |
|
Часть пятая. Лечебная физическая культура при некоторых заболеваниях детей и подростков ……………………………………………………………………………………………… |
186 |
|
Глава 20. ЛФК для детей с врожденной аномалией развития……………………………………… |
186 |
|
20.1 Врожденный вывих бедра (ВВБ)………………………………………………………………... |
186 |
|
20.2 Врожденная косолапость (ВК)…………………………………………………………………... |
188 |
|
20.3 Врожденная мышечная кривошея (ВМК)………………………………………………………. |
189 |
|
Глава 21. ЛФК при заболеваниях внутренних органов……………………………………………….. |
191 |
|
21.1 Миокардит………………………………………………………………………………………… |
191 |
|
21.2 Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ)…………………………………………… |
192 |
|
21.3 Бронхиты………………………………………………………………………………………….. |
193 |
|
21.4 Пневмония………………………………………………………………………………………… |
194 |
|
21.5 Бронхиальная астма……………………………………………………………………………… |
194 |
|
21.6 Дискинезия желчевыводящих путей (ДЖВП)…………………………………………………. |
195 |
|
21.7 Рахит………………………………………………………………………………………………. |
196 |
|
Глава 22. ЛФК при заболеваниях нервной системы………………………………………………….. |
197 |
|
22.1 Детский церебральный паралич (ДЦП)…………………………………………………………. |
197 |
|
22.2 Миопатия…………………………………………………………………………………………. |
200 |
|
Глава 23. Подвижные игры в системе реабилитации детей…………………………………..…….. |
201 |
|
Часть шестая. Особенности занятий физическими упражнениями с отдельными контингентами населения………………………………………………………………………..…… |
203 |
|
Глава 24. Виды двигательной активности в период беременности, при родах и в послеродовой период…………………………………………………………………………………………………….. |
203 |
|
Глава 25. Занятия физической культурой в специальных медицинских группах школ и вузов…..… |
208 |
|
Глава 26. Оздоровительная физическая культура для лиц среднего и пожилого возраста……..… |
212 |
|
26.1 Анатомо-морфологические и физиологические особенности лиц зрелого (среднего) и пожилого возраста…………………………………………………………………………………….. |
213 |
|
26.2 Физиологическая характеристика основных видов оздоровительной физической культуры |
214 |
|
26.3 Особенности планирования физических нагрузок для лиц среднего и пожилого возраста… |
219 |
|
Приложения………………………………………………………………………………………………. |
222 |
|
Рекомендуемая литература…………………………………………………………………………….... |
|
